Einführung in die Aromatherapie Definition und Ursprung der Aromatherapie Aromatherapie ist eine alternative Heilmethode, die auf der Wirkung von ätherischen Ölen basiert. Diese Öle werden aus verschiedenen Pflanzenteilen wie Blättern, Blüten, Rinden und Wurzeln gewonnen. Sie enthalten hochkonzentrierte Weiterlesen […]
Bedeutung der Aromatherapie bei Angst Aromatherapie mag auf den ersten Blick kompliziert klingen, aber sie ist eigentlich eine wunderbare und natürliche Methode zur Linderung von Angst. In diesem Blogbeitrag werden wir die Macht der Düfte erkunden und wie sie uns helfen können, ruhiger und entspannter Weiterlesen […]
In diesem Beitrag zum Thema „Aromatherapie bei Schmerzen“ möchte ich 10 ätherische Öle vorstellen, die dabei hilfreich sein können. Kennst du das Gefühl, wenn Schmerzen dich belasten und du nach einer sanften Lösung suchst, um dich besser zu fühlen? Genau das möchte ich mit dir in diesem Weiterlesen […]
Schlaf ist mega wichtig für deinen Körper, um sich zu regenerieren und neue Energie zu tanken. Wenn du jedoch unter Schlafstörungen leidest, kann sich das richtig blöd auf dein Wohlbefinden und deine Gesundheit auswirken. Hier erfährst du alles rund um das Thema: „ätherische Öle zum Schlafen“. Aber Weiterlesen […]
Neroli Öl ist ein ätherisches Öl, das aus den Blüten des Bitterorangenbaums gewonnen wird. Es ist auch als Orangenblütenöl bekannt. Die Gewinnung erfolgt durch Wasserdestillation. Wegen seiner beruhigenden Wirkung auf die Stimmung wird Neroliöl oft als Bestandteil von Körperlotionen und Kosmetika Weiterlesen […]
Eukalyptus Öl ist ein bewährtes und wirksames Mittel aus der Aromatherapie, vor allem in der Erkältungszeit. Das ätherische Öl lindert Beschwerden im Rachen, in den Nebenhöhlen und in den Bronchien. Herkunft und Botanik Der botanische Name „Oleum eucalypti“ bezieht sich auf eine Gruppe Weiterlesen […]
Das ätherische Oregano Öl ist ein sehr starkes natürliches Antibiotikum. In der konventionellen westlichen Medizin werden oft künstliche Antibiotika verwendet, die viele Nebenwirkungen haben. Dies ist nicht der Fall, wenn dieses ätherische Öl richtig angewendet wird. Das Oreganoblatt wird seit Weiterlesen […]
Ätherisches Pfefferminzöl hat viele Anwendungsmöglichkeiten. Es ist als natürliches Schleimlösungsmittel bekannt und kann helfen, verstopfte Nasennebenhöhlen und Schmerzen zu lindern. Dafür ist die Anwendung in einem Diffusor hilfreich. Pfefferminze hilft auch Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Weiterlesen […]
Ätherische Öle kaufen – hier finden Sie einige Tipps, worauf Sie bei der Auswahl und beim Kauf achten sollten. Sie fühlen sich niedergeschlagen oder gestresst? Oder wenn Sie einfach nur Linderung Ihrer körperlichen Schmerzen brauchen, dann könnten ätherische Öle die Antwort für Sie sein. Weiterlesen […]
Das Weihrauchöl ist eines der bekanntesten Öle in der Aromatherapie. Das ätherische Öle vom Weihrauch ist auch in der Zusammensetzung sehr komplex und hat dadurch auch viele Anwendungsgebiete. Was ist Weihrauch-Öl und was kann es in der Aromatherapie bringen? Ätherische Öle werden seit Weiterlesen […]
