Schlaf ist mega wichtig für deinen Körper, um sich zu regenerieren und neue Energie zu tanken. Wenn du jedoch unter Schlafstörungen leidest, kann sich das richtig blöd auf dein Wohlbefinden und deine Gesundheit auswirken. Hier erfährst du alles rund um das Thema: „ätherische Öle zum Schlafen“. Aber Weiterlesen […]
Ein gesunder Lebensstil und Gewichtsverlust sind für viele Menschen wichtige Ziele. Nicht nur geht es darum, fit und energiegeladen zu sein, sondern auch um das Wohlbefinden und die langfristige Gesundheit. Es gibt zahlreiche Ansätze, um Gewicht zu verlieren, aber in diesem Blogbeitrag wollen wir Weiterlesen […]
Neroli Öl ist ein ätherisches Öl, das aus den Blüten des Bitterorangenbaums gewonnen wird. Es ist auch als Orangenblütenöl bekannt. Die Gewinnung erfolgt durch Wasserdestillation. Wegen seiner beruhigenden Wirkung auf die Stimmung wird Neroliöl oft als Bestandteil von Körperlotionen und Kosmetika Weiterlesen […]
Das ätherische Oregano Öl ist ein sehr starkes natürliches Antibiotikum. In der konventionellen westlichen Medizin werden oft künstliche Antibiotika verwendet, die viele Nebenwirkungen haben. Dies ist nicht der Fall, wenn dieses ätherische Öl richtig angewendet wird. Das Oreganoblatt wird seit Weiterlesen […]
Ätherische Öle kaufen – hier finden Sie einige Tipps, worauf Sie bei der Auswahl und beim Kauf achten sollten. Sie fühlen sich niedergeschlagen oder gestresst? Oder wenn Sie einfach nur Linderung Ihrer körperlichen Schmerzen brauchen, dann könnten ätherische Öle die Antwort für Sie sein. Weiterlesen […]
Das Weihrauchöl ist eines der bekanntesten Öle in der Aromatherapie. Das ätherische Öle vom Weihrauch ist auch in der Zusammensetzung sehr komplex und hat dadurch auch viele Anwendungsgebiete. Was ist Weihrauch-Öl und was kann es in der Aromatherapie bringen? Ätherische Öle werden seit Weiterlesen […]
Nicht nur im Winter ist es wichtig, dass wir unsere Haut pflegen. Wie ätherische Öle für die Haut unterstützend wirken können, erfährst du in diesem Beitrag. Ich habe auch immer das Problem, dass ich trockene Haut habe und das nicht nur im Winter. Welche Hilfen ich dafür gefunden habe, liest Weiterlesen […]
In diesem Beitrag möchte ich einige grundlegende Gedanken zur Nährstoffversorung des Körpers und den ergänzenden Anwendungen mit ätherischen Ölen geben. Mineralstoffe als Basis des Lebens Da man mit Mineralstoffen kein großes Geschäft machen kann, werden dazu auch kaum große Studien gemacht. Weiterlesen […]
Ätherische Öle für den täglichen Gebrauch – hier ein paar Tipps für den Einsatz und die Anwendung. Ätherische Öle täglich einsetzen in Küche und mehr Vielen Menschen sind ätherische Öle nur als Duftöle bekannt, die man z.B. in einer Duftlampe verwendet, um einen angenehmen Geruch im Weiterlesen […]
