Omega 3 Fettsäuren

Du weißt es vielleicht nicht, aber Omega-3-Öl ist eigentlich eine Fettsäure, die einen Teil deiner Zellmembran ausmacht. Die Vorteile von Omega 3 Fettsäuren sind zahlreich und beinhalten Dinge wie die Reduzierung von Entzündungen im Körper und die Verbesserung der Herzgesundheit. In diesem Blog-Beitrag Weiterlesen […]

Gesunde Smoothie Rezepte

In diesem Beitrag stelle ich ein paar gesunde Smoothie Rezepte vor. Smoothies werden immer beliebter, da sie schnell zubereitet sind und auch viele gesundheitliche Vorteile bringen. Oft enthalten sie sogenanntes Superfood, das wertvolle Nährstoffe enthält. Sie können auch Abnehmen und Entgiftung Weiterlesen […]

Ätherische Öle für die Haut

Nicht nur im Winter ist es wichtig, dass wir unsere Haut pflegen. Wie ätherische Öle für die Haut unterstützend wirken können, erfährst du in diesem Beitrag. Ich habe auch immer das Problem, dass ich trockene Haut habe und das nicht nur im Winter. Welche Hilfen ich dafür gefunden habe, liest Continue Reading

Hautpflege im Winter

Hautpflege im Winter ist eine besondere Herausforderung, da die Umwelteinflüsse sowohl im Freien als auch in Räumen besonders belastend für die Haut sind. Kalte Temperaturen, trockene Heizungsluft und wenig Sonne sind die häufigsten Gründe. Das führt oft zu trockener und rauer Haut. Oft führt Weiterlesen […]

Hyaluronsäure – ist nicht nur für die Haut

Hyaluronsäure ist nicht nur für die Haut wichtig. Außerdem ist sie auch für Männer wichtig. Kein Mensch mag Falten und deshalb geben wir jedes Jahr sehr ​​viel Geld aus, um ihre Auswirkungen zu bekämpfen. Viele haben Cremes, Seren und Gesichtsmasken ausprobiert, aber diese Produkte, wenn Weiterlesen […]